Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 67,62g | Węglo: 137,56g.
Śniadanie: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Gula Pasir, Labu, Nutrijell Agarasa Coklat, Pisang. Lunch: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur, Tempe, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Arem-arem. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|