Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annesophie.quinet
Dziennik
15 lip 20
Dziennik annesophie.quinet, 15 lip 20
Profil annesophie.quinet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
119,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2020:
1558 kcal
Tłusz: 72,36g | Białk: 52,83g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie:
Bonne Maman Gelée de Coings, Pago Jus d'abricot, Banane.
Lunch:
Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Nectarines, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Salade Verte, Quiche Maison.
Przekąski/Inne:
Bahlsen Pick Up.
więcej...
2921 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Coucou. C est trop dure de perdre avec tous ces weekends festifs. C est plus facile en hivers😢
16 lip 20 przez użytkownika:
Aurore87270
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi annesophie.quinet
Zobacz Pełną Historię