Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 91,07g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Паровые куриные котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Паровые куриные котлеты, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Медом. Obiad: Паста с курицей и грибами. Przekąski/Inne: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. więcej...
|
|
2357 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|