|
Три дня фастфуда и алкоголя дали о себе знать. Ездили в гости к сестре. С сегодняшнего дня опять буду все считать.
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 116,56g | Białk: 91,20g | Węglo: 57,23g.
Śniadanie: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Obiad: Вода (в Бутылке), Простоквашино Сливки 10%, Американо. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|