Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 100,76g | Węglo: 193,03g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, Migros Bio Pain Carré Scuro, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. Lunch: Baci di Dama, Anna's Best Gnocchi Di Patate, Léger Burger, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Penne Integrale Vollkorn, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|