Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 56,30g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Not Guilty Manteiga de Caju, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Açúcar, Chá Verde, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Pêssegos. Lunch: Alface, Tamboril, Milaneza Linguine com Tinta de Choco. Przekąski/Inne: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Manteiga de Amendoim, Gelados de Baunilha, Gold Nutrition Total Whey White Chocolate & Hazelnut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|