Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 66,87g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie: Chess Pie, Black Bread, Avocado, Green Olives, Black Olives, Egg White , Milko Natural Kefir, Cappuccino. Lunch: Green Peas (Frozen), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Obiad: Green Peas (Frozen) , John West Tuna Chunks in Sunflower Oil, Red Tomatoes . Przekąski/Inne: Cappuccino, Alesto Soft Pitted Prunes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|