|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 46,19g | Węglo: 196,71g.
Śniadanie: Noix de Cajou, Amandes, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Abricots, Banane, Pêches, Bjorg Lait d'amande Intense, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Amora Sauce Barbecue, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Obiad: Bénédicta Aïoli, Monique Ranou Cervelas Tranché, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Asperge. Przekąski/Inne: P'tit Déli Tuiles Amandes, Fraises avec le Sucre, Bonne Maman Financier , Auchan Tarte Amandine aux Poires. więcej...
|
|
1254 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Gotowanie - 20 minut, Siedzenie - 6 godziny, Prysznic - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 58 minut, Cardio - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 12 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
15 lip 20 przez użytkownika: welna_19
|
Merci beaucoup Nawel mais comme toujours, je poste en retard ! En tous cas c'était très bon, je suis heureuse d'avoir pu manger une pêche pas trop mûre ! 😊 Passe une belle journée !
15 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
|
Merci Jon, passe un bon mercredi aussi !
15 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
|
Ce n’est pas très grave, à n’importe quelle heure tu régale nos yeux avec tes jolies petit plats ! 😋
Passe une très belle journée aussi ! 🌸
15 lip 20 przez użytkownika: welna_19
|
Merci beaucoup, c'est adorable ! Belle soirée à toi aussi 🌸
15 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
|
Thanks Keyten ! I loved it, fruits are so tasty and full of benefits ! 😋
15 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
|
Miam ça donne envie regale toi😊
15 lip 20 przez użytkownika: Elodie.95
|
15 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|