Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 50,55g | Węglo: 203,88g.
Śniadanie: Perfekt Chocolade Krokante Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lunch: Aldi Cervelaat, ERU Goudkuipje, Dieetella Dieetella Light, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Basic Volkoren Brood. Obiad: Harvest Basket Oven French Fries, Joppiesaus, Perfekt Frikandel. Przekąski/Inne: AH Elstar Appel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|