Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 60,49g | Węglo: 10,37g.
Śniadanie: Polenghi Polenguinho Cheddar. Lunch: Ovo Frito, Pernil Assado. Obiad: Sadia Mussarela, Molho Vinagrete, Seara Linguiça Toscana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamarques87
|