Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 46,08g | Węglo: 199,50g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kelapa, Kecambah, Nasi Putih. Lunch: Terong Balado, Cumi-cumi, Pepaya Muda, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|