Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 45,36g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Melancia. Lunch: Abobrinha Refogada, Couve-Flor Gratinada, Ensopado, Carne de Porco. Obiad: Suco de Melancia. Przekąski/Inne: Manteiga, Pipoca. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinaoliveiranoronha
|