Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Souza mps
Dziennik
15 lip 20
Dziennik Souza mps, 15 lip 20
Profil Souza mps
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2020:
2182 kcal
Tłusz: 85,53g | Białk: 133,61g | Węglo: 214,54g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Tomates, Repolho, Cenouras.
Obiad:
Pudim de Leite Condensado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Zaffari Cuca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Costela Bovina, Churrasco.
Przekąski/Inne:
Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Farinha de Arroz.
więcej...
3067 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Montei um e-book para quem quer emagrecer! Ele é grátis está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci Espero ajudar 🥰
15 lip 20 przez użytkownika:
ncarolspinucci1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Souza mps
Zobacz Pełną Historię