Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 144,98g | Węglo: 144,89g.
Śniadanie: Увелка Каша 5 Злаков, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка. Obiad: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Серышевский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|