Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 75,40g | Węglo: 162,48g.
Obiad: Papa, Huevo Blanco Entero Huevo, Van Camp's Atún en Aceite, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Tomates, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Vino Merlot, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Hoffmann Pure de Papas. więcej...
|
|
2226 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Felipellanos
|