Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
16 lip 20
Dziennik hrldfischer, 16 lip 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen guten Morgen 😊
129,2 kg
Do tej pory straciłeś:
22,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
34,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lipca 2020:
805 kcal
Tłusz: 32,36g | Białk: 73,99g | Węglo: 52,50g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Hähnchenbrustfilet, REWE Rindertatar, Roggenbrötchen.
Lunch:
Makrele Geräuchert.
Obiad:
Roggenbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Rindertatar, Gouda oder Edamer.
Przekąski/Inne:
Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen!
16 lip 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię