Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 26,05g | Węglo: 57,28g.
Śniadanie: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Смак Булка с Отрубями, Оливковое Масло, Лук, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо, Твердые Конфеты. Obiad: Greenfield Зеленый Чай, Твердые Конфеты. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrinantropova173
|