Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 155,50g | Węglo: 146,04g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Бифилакт Биота. Lunch: Окское Яйцо Целое С0, Магнит Яблоко, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук, Магнит Авокадо. Obiad: Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог 5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриное Филе на Гриле, Кабачки. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|