Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 142,21g | Węglo: 236,25g.
Śniadanie: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Смородина Красная, Малина, Голубика, Своя Лінія Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Розумний Вибір Разрыхлитель , Мрия Ванильный Сахар. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, АТБ Груша, Lactima Gouda, Селянське Молоко 2,5%, Ашан Томаты Очищенные, La Pasta Макароны "Рожки", Сильпо Лук Репчатый , Телятина Отварная. Obiad: Сильпо Лук Репчатый , Katana Соевый Соус, Сильпо Бедро Индейки, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Roshen Ромашка, Roshen Ромашка, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Персики, Грецкие Орехи, АТБ Банан, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Сухие Семена Чиа. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|