Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2013
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 18,66g | Białk: 31,54g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Peito de Peru Light, Itambé Itambito. Lunch: Bife ou Costeleta de Porco, Vagem, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco. Obiad: Peito de Frango. Przekąski/Inne: Mangas, Chokito Chokito, Lacta Mini Laka, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Prata, Nutry Barra de Morango com Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|