Dziennik mamasuusje, 16 lip 20

Profil mamasuusje | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

heel veel drinken. hopelijk nu weer alleen maar naar beneden.

79,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg. Wciąż do stracenia: 9,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2020:

1609 kcal

Tłusz: 62,36g | Białk: 65,72g | Węglo: 184,39g. Śniadanie: Pickwick Groene Thee Cranberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Perfekt Chocolade Krokante Muesli. Lunch: Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Volkoren Crackers, AH Basic Volkoren Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Dieetella Dieetella Light, ERU Goudkuipje, Aldi Cervelaat. Obiad: Lasagne. Przekąski/Inne: Bakkers Weelde Gevulde Koeken, AH Elstar Appel. więcej...