Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 128,29g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, WS Naturais Granola Tradicional. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, WS Naturais Granola Tradicional, Italac Leite Semidesnatado, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Wickbold Pão Tradicional, Quero Quero Queijo Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|