Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 104,22g | Białk: 56,84g | Węglo: 179,57g.
Śniadanie: Hacendado Yogur 0% Sabores. Lunch: Aceite de Oliva, Salmorejo, Hacendado Patatas con Alioli, Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales. Obiad: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|