Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 69,05g | Węglo: 74,70g.
Śniadanie: Taeq Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Vigor Requeijão Light. Lunch: Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Taeq Pão de Forma 100% Integral. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaisparaujo
|