Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 41,81g | Węglo: 23,87g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salaminho, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Meia Cura, Creme de Leite, Dicel Palmito de Pupunha, Hellmann's Maionese, Peito de Frango. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|