Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 132,20g | Węglo: 326,33g.
Śniadanie: Granix Copos de Maíz Azucarados, La Serenísima Gran Compra, Cocinero Fritolim Clásico, Banana, Miel, Rosamonte Mate Cocido, Clara de Huevo. Lunch: Arvejas, Pechuga de Pollo. Obiad: Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Walmart Medallón de Merluza, ENA Whey Protein (30g). Przekąski/Inne: Rosamonte Mate Cocido, Miel, Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|