Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 44,04g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дары Природы Чернослив без Косточек. Lunch: Виктория Салат Оливье . Obiad: Global Village Огурцы Малосольные, Владхлеб Хлеб Гречишный. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Global Village Огурцы Малосольные, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Огурец (без Кожуры), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraRAM
|