Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 72,35g | Węglo: 61,93g.
Śniadanie: Sushiaki Niguiri de Salmão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras, Batatas Fritas, Peixe. Obiad: Catupiry Cream Cheese , Peito de Frango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|