|
1438 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 132,26g | Węglo: 160,93g.
Śniadanie: 无籽葡萄, 红薯/地瓜, 煮鸡蛋, 拿铁咖啡(脱脂奶). Lunch: 花椰菜, 土豆泥(加全脂牛奶), 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 脱脂牛奶. Obiad: 黄瓜/青瓜(带皮), 甜玉米, 卡布奇诺咖啡. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|