|
engordei quase tudo que tinha perdido nessa quarentena. mas tô voltando hoje. vou emagrecer e chegar aos benditos 60 quilos. dessa vez eu juro que vai kkkkkkkk começando dieta hoje e jejum leve. bora no foco total 🥬💪
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
238 kcal
|
Tłusz: 10,41g | Białk: 6,07g | Węglo: 30,47g.
Przekąski/Inne: Panqueca de Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|