Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 34,04g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: DIA Pão de Queijo Tradicional, Suco de Melancia. Lunch: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costela de Porco, Couve-Flor Gratinada, Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinaoliveiranoronha
|