Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 11,81g | Białk: 37,56g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Michelina's Rigatoni Pomodoro. Obiad: Dill Cucumber Pickles , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Country Harvest Oats & Honey Bread. Przekąski/Inne: Pears . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|