Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 41,01g | Węglo: 111,33g.
Śniadanie: Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu Bacem, Sawi, Wortel, Brokoli, Bakso Daging Sapi. Lunch: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Tart, Melon, Kerupuk Beras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|