Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
enifauzia
Dziennik
17 lip 20
Dziennik enifauzia, 17 lip 20
Profil enifauzia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
menu tiap pagi, always oat and i enjoyed it for now
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lipca 2020:
943 kcal
Tłusz: 30,91g | Białk: 41,56g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie:
Pisang, HiLo Active Vanilla, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Soto Ayam.
Obiad:
ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar).
Przekąski/Inne:
Pepaya Muda, Jambu Air, Tempe Goreng, Roma Sari Gandum.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aku newbie dan aku gatau selama ini oatmeal sm pisang tuh bener2 perpaduan yg bikin nagih🤤
17 lip 20 przez użytkownika:
Asriredityani
@asri : aku juga newbie bgt kak 😄 aku dapet resep juga dr komunitas fs ini hehe
17 lip 20 przez użytkownika:
enifauzia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi enifauzia
Zobacz Pełną Historię