Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
406 kcal
|
Tłusz: 7,67g | Białk: 53,25g | Węglo: 39,93g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Obiad: Gem Squash, I&J Hake Fillet. Przekąski/Inne: Blueberries . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marsh.mellow
|