Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 83,08g | Węglo: 177,75g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Воде, Малина. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Курица в Сливках. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица в Сливках, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Черешня, Чудо Творожок Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|