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sento anche gente intorno a me che s' ammazza di ipo e tisane drenanti... tutto x la prova costume. allora 1 le cose dell'ultimo secondo non son per nulla salutari (a meno che non avete giusto pochi kg da perdere e avete già una buona partenza), 2 xkè fare la fame diventando cammelli??? bere fa benissimo, ma l'acqua non deve sostituire i pasti in toto 🙈
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1781 kcal
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Tłusz: 58,68g | Białk: 96,46g | Węglo: 212,08g.
Śniadanie: Biscotti peanut butter, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. Lunch: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Passioni Gelato Pistacchio di Sicilia, Vergani Mostarda di Frutta Mista, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Findus Bastoncini di Merluzzo, Jocca Fiocchi di Latte, Uovo. więcej...
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 Komentarze
Ora, x carità, io sono l'altra faccia della medaglia. Ossia magari me la prendo anche comoda facendo un lavoro tranquillo sul mio corpo ma xkè mi va bene così! Ma per me la gente che non arriva a 4cifre nelle cal giornaliere è davvero esagerata, anche xkè poi a settembre torna a mangiare tanto "ora metto vestiti pesanti e nessuno ci fa più caso"
17 lip 20 przez użytkownika: p*rita
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io quest'anno Rita me ne frego della prova costume. Dopo questi mesi chiusi in casa come sto sto costume e bom 🤣 poi la prossima estate si vede 😉. Questa brutta cosa che è la prova costume 🤣🤣🤣. Io farò la prova cappotto
17 lip 20 przez użytkownika: Sarahiever
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lanciamo il movimento #notme 🙋🏻
17 lip 20 przez użytkownika: Pink💕Moon©
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Pink 👍 Yoyo guarda io vedi che la gente guarda quello che le pare e basta... fai progressi e mangi 💩, dai consigli ma non sei nessuno, ti ammazzi di sport è xkè sei agonista, dimagrisci e sei spigolosa... insomma devono per forza far andare la lingua biforcuta🐍. Ti dirò ieri la mia vicina mi ha detto che lei è innamorata del mio fisico, stavo in pantaloncini e top e mi ha guardato tutta. Quando le ho detto il mio peso non voleva crederci e mi ha detto di non perderne altro. Ovviamente le ho spiegato il mio obiettivo e cmq la ammiro molto xkè anche lei è sportiva e ha un fisico bellissimo
17 lip 20 przez użytkownika: p*rita
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Ma siiii è normale non va mai bene nulla. Io lavoro in un ambiente solo donne e non ti dico :) ecco perchè è proprio così personale l'obiettivo che si vuole raggiungere. Ognuno di noi è diverso :)
17 lip 20 przez użytkownika: Sarahiever
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Yoyo dico sempre "a dar retta alle persone puoi pure ammazzarti... e resterebbero scontente cmq" 😉
17 lip 20 przez użytkownika: p*rita
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Fa parte del gioco della vita 😘
17 lip 20 przez użytkownika: Sarahiever
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Infatti io bevo 5-6 litri di acqua al giorno per evitare di mangiare 😆
17 lip 20 przez użytkownika: Forrest73
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(si, lo so, non ci crede nesssuno 😆)
(che poi il mio costume funziona benissimo, l’ho provato e prima si bagna poi si asciuga, prova superata)
17 lip 20 przez użytkownika: Forrest73
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17 lip 20 przez użytkownika: p*rita
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Perché te come la fai la prova costume? Quello di carnevale non lo metto adesso, fa troppo caldo.
17 lip 20 przez użytkownika: Forrest73
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Non ci sto nei costumi... opterò x la spiaggia nudisti 🤣
17 lip 20 przez użytkownika: p*rita
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