|
Кето-обед
|
1278 kcal
|
Tłusz: 98,53g | Białk: 84,69g | Węglo: 9,52g.
Śniadanie: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Я хотела бы узнать вашу историю похудения, сколько вы худели ?
17 lip 20 przez użytkownika: nastiaaa31101
|
Основная масса это 25 кг ушло за пол года. Первые 5 кг ушли недели за две, потом вес встал и я узнала о FS и с этого же времени перешла на кето и тут понеслось: минус минус и вот уже желаемый вес. Физ нагрузка дала свои результаты и теперь вес ниже желаемого. Уже полтора года вес постоянный ну плюс минус 2 кг.
Вот как-то так.
17 lip 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
Светлана,вы на кето.А вы биохимический анализ крови сдавали:холестерин,липидный профиль?
17 lip 20 przez użytkownika: creskina2010
|
18 lip 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
Были ли изменения в биохимическом анализе крови?Увеличились показатели холестерина,изменения в липидном профиле?Я на Кето недавно.Холестерин повысился.Хотела узнать -сталкивали́сь вы с этим?Приходят ли со временем показатели в норму?
18 lip 20 przez użytkownika: creskina2010
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
18 lip 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
18 lip 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
18 lip 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|