Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 34,27g | Węglo: 112,20g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Opor Ayam, Talas, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Kue Bawang, Sosis Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|