Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 92,76g | Białk: 83,54g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tora Bika Cappuccino, Fitbar Chocolate. Lunch: Paru Sapi Goreng, Kokita Sambal Bangkok, Sayur Campuran, Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Kroket, Cireng, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng, Sate Ayam, Rujak Buah. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|