Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 93,57g | Węglo: 221,87g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Susu, Jeruk, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Buncis, Telur Goreng tanpa Lemak, Mayones Biasa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal . Obiad: Teh Hijau. Przekąski/Inne: Jambu Air, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|