|
Ужин (18:30) такой же как и завтрак только с БАДами🤪
|
1442 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 74,90g | Węglo: 30,36g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачок, Брокколи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. więcej...
|
|
 Komentarze
17 lip 20 przez użytkownika: Sha_Nik
|
Омегу, вит C,E, магнелис б6😺
17 lip 20 przez użytkownika: alyonochka.b
|
А вы сами себе "назначаете" или после консультации?)
17 lip 20 przez użytkownika: Sha_Nik
|
17 lip 20 przez użytkownika: alyonochka.b
|
Доброе утро! А консультировались у эндокринолога? Терапевта? Делали тест на все витамины? Насущная тема! У меня, как оказалось, оч.низкое железо, т.е. чувство усталости, и, как следствие - переедание по вечерам, вызвано нехваткой кислорода в крови, за что "отвечает" железо. Всё очень взаимосвязано.
17 lip 20 przez użytkownika: kazarina19731
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|