|
В первую половину дня съела свой привычный дневной калораж! (800-900 ккал) 😵😢Малину и чуку не взвесила, но высчитала и ввела приблизительно по-тому , что осталось( Прямо жор напал, не было ещё такого!
|
894 kcal
|
Tłusz: 15,59g | Białk: 49,83g | Węglo: 146,24g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Абрикос, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Семена Льна. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Помидоры, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Куриное Филе. Obiad: Руккола, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Кабачок, Куриный Бульон, Русский Невод Салат Чука. Przekąski/Inne: Малина, ВкусВилл Льняное Масло. więcej...
|
|