Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 43,34g | Węglo: 113,39g.
Śniadanie: Almendras, Lider Cacao Amargo en Polvo, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Lechuga, Tomates, Huevo, Acelga Cocida. Obiad: Almendras, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Przekąski/Inne: Marco Polo Sésamo Tostado, Tomates, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Castaño Pan Blanco Light. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|