Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 43,94g | Węglo: 5,04g.
Śniadanie: Açúcar, Queijo Mozzarella, Banha de Porco
, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Sadia Bisteca Suína . więcej...
|
|
2418 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielabezerra
|