Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 88,30g | Węglo: 175,76g.
Śniadanie: Susu. Lunch: Kue Bolu, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Obiad: Indomie Mi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Susu. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|