Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
411 kcal
|
Tłusz: 6,95g | Białk: 15,69g | Węglo: 78,42g.
Śniadanie: Orange, Bihunku Rasa Soto. Obiad: Egg White, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 9 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|