Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
xannochka
Dziennik
18 lip 20
Dziennik xannochka, 18 lip 20
Profil xannochka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Кето-завтрак на 680 ккал - льняной блинчик, печень трески и сыр. Эспрессо за кадром. Второй прием пищи не раньше 16.00. энергии должно хватить!
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2020:
1905 kcal
Tłusz: 156,99g | Białk: 82,50g | Węglo: 46,18g.
Śniadanie:
Арахис, California Gold Nutrition Коллаген, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Сыр Маасдам, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное.
Lunch:
Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Мираторг Рулька Свиная, Малина.
więcej...
294 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А булочку?)
18 lip 20 przez użytkownika:
Туктар
какая булочка?)) Кето же
18 lip 20 przez użytkownika:
Митька78
и огурец туда же🤣🤣🤣 кетозники🤣
18 lip 20 przez użytkownika:
cosmetic_dream_house
Это блинчик из яйца, ч.л. льняной муки и 1ч.л. псиллиума. Здесь 5 гр углей
18 lip 20 przez użytkownika:
xannochka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi xannochka
Zobacz Pełną Historię