Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 50,55g | Węglo: 165,64g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Sarimi Ayam Bawang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Mayones Biasa, Champ Chicken Nugget. Przekąski/Inne: Greenfields Strawberry Yogurt (125g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Desi Nuraeni
|