Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 94,04g | Węglo: 225,40g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Lunch: Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Треска на Пару, Перловка Отварная, Zero Кетчуп Низкокалорийный. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Przekąski/Inne: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Киндер Сюрприз, Ашан Персик Свежий. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|